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在试管助孕过程中，许多女性因为子宫内膜薄而被医生建议要先调理才能进行胚胎移植。然而很多人并不了解子宫内膜薄是由什么原因导致的?又该如何改善才有助于提升试管助孕成功率?接下来我们就来看，对于成功率居世界名列前茅的美国试管婴儿在这方面有何应对之策?

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理想的子宫内膜厚度及其变化趋势

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美国专家指出：子宫内膜是囊胚移植成功的关键。倘若子宫内膜厚度不达标，则会影响到囊胚的正常着床，即使女性成功受孕，也极易出现胎停流产的情况。正常情况下，理想的子宫内膜厚度为8~12mm，若是厚度小于这个范围，则表示子宫内膜过薄。

但专家提醒到，子宫内膜厚度并非一成不变，它在女性生理周期内的不同时期，会呈现出不同的变化：增生期(经期5~14天)，子宫内膜因雌激素的分泌作用，内膜腺体和间质细胞会呈现增生状态，厚度可扩大至9~10mm;分泌期，内膜会在黄体、孕激素的作用下，变得疏松柔软，此阶段其厚度约在5~6mm之间;月经期，由于雌激素和孕酮水平下，导致子宫内膜血流减少并出现缺血性坏死，而坏死的内膜会随着血液一同排出，形成经血，这时候的子宫内膜约为8~10mm。

子宫内膜薄的缘由是什么?

美国专家介绍，造成子宫内膜薄的原因主要有以下几方面。一方面是内分泌失调，导致了体内激素水平失衡，使子宫内膜周期性变化出现紊乱;另一方面是多次流产，无论是药流还是人流刮宫，都会严重损伤子宫内膜基底，继而影响再生功能甚至导致无法再生，从而造成子宫内膜过薄;此外，还有一个常被人们忽视的重要原因，那就是子宫发育畸形，如部分女性子宫形态会呈现细条状，这种症状会使得子宫内膜变薄，因而导致种植率降低。

子宫内膜薄，美国试管婴儿如何改善助好孕?

1.日常改善

在进行移植前，专家的建议是：先从日常生活中进行改善：饮食上，子宫内膜薄的女性可多吃些补血活血及富含雌激素的食物，如黑豆、黑芝麻、阿胶、豆浆等;运动方面，每天要坚持适当的锻炼，强度不需要很大，像游泳、瑜伽、慢跑等有氧运动就是很不错的选择;生理上，女性也要多注重，尤其在经期，一定要注意保暖，避免吃寒凉的食物;心理上，要保持平稳、轻松的心态，专家表示，这点很重要。良好的心态对于调节内分泌能起到非常有效的作用，从而有助于改善子宫内膜薄的情况。

2.制定专属调理+移植方案

对于子宫内膜薄的女性，美国专家会根据实际情况为其制定专属的调理+移植方案。倘若受雌激素水平不足影响，专家会适当补充雌激素来调节激素水平，使子宫内膜厚度恢复理想值;若由黄体功能不足导致，专家会在移植前为女性合理注射天然黄体酮/HCG，以促进黄体细胞增生、孕激素的合成与分泌，支持黄体功能，并抑制免疫反应，防止囊胚被母体排斥导致着床失败或流产的情况发生;如果是因各种疾病导致，如子宫肌瘤，由于肌瘤会影响子宫内膜的血流运作，对囊胚着床会有一定影响，因而专家会建议先对肌瘤进行处理，待身体恢复后再进行移植，以保障试管婴儿成功率及母体健康;对于受子宫畸形因素影响，但症状不严重的女性，专家会先确定其是否符合移植标准，之后才会将健康优质的囊胚移植在子宫内适当的位置，以保障囊胚的顺利着床。

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?有了专属方案，具体该如何提高移植成功率?专家的做法是：

先进行囊胚培育，即将优质受精卵培育至第五天形成生命力旺盛、着床能力高的囊胚。的先进胚胎实验室及拥有丰富经验的生殖专家能为囊胚生长发育提供一切所需条件;而后，专家会将囊胚进行全基因检测，利用前沿的PGS/PGD技术，对囊胚的23对染色体进行精准筛查，并诊断出274种遗传疾病，确保囊胚的质量。

为什么产生子宫内膜息肉?

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1、子宫内膜息肉的产生可能是雌激素水平过高引起的，所以，引起子宫内膜息肉的原因之一就是内分泌失调，经常服用一些激素类药物的女性朋友很大可能会患上子宫内膜息肉。

2、女性宫内装有节育器或者其他妇科炎症的刺激，分娩、流产、经期不注意卫生、手术工具没有进行严格消毒等引发的炎症也是引起子宫内膜息肉的原因之一，炎症越大子宫内膜息肉也会随之变大。

3、长期使用某一种容易引发子宫内膜息肉的药物或者肥胖、糖尿病、高血压、年龄增长导致的体内激素水平变高都有可能引发子宫内膜息肉。

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日常中生活如何预防子宫内膜息肉?

1、不穿紧身内裤。女性预防子宫内膜息肉这个疾病方法是很多，其中女性应该注意的就是要穿透气性好棉质内裤，同时还应该注意内裤的清洁工作，晾晒的时候应该注意在太阳下晾晒，这是有助于杀菌消毒的，这也是一种很好的帮助女性预防子宫内膜息肉这个疾病的方法。

2、坚持锻炼，增强体质。对于这个疾病女性在日常预防上还应该注意的就是提高身体免疫力，应该在日常生活之中多多进行身体锻炼，女性日常可以进行的锻炼是很多的，像是跑步、体操、瑜伽等都是可以进行的身体锻炼。

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3、正规服用避孕药。部分女性会患上子宫内膜息肉这个疾病，还是和滥用、乱用紧急避孕药都很大的关系，这些均会导致女性身体内分泌的失调，从而会导致女性子宫内膜长出息肉的，因此女性想要预防这个疾病，还应该正规服用避孕药，最好不要使用避孕药的方法进行避孕。

4、保持良好乐观的情绪。保持良好乐观的情绪对于女性身体内分泌也是影响很大的，建议女性应该多多注意调整个人心态，在日常生活之中应该注意的就是多与人交流，目的是建立自信心，目的是使得身体内分泌的正常。

移植前，专家还会详细检查女性的子宫情况，只有在子宫内膜厚度恢复至理想状态，且内膜细胞分裂良好、血流丰富、内分泌水平均衡的条件下，专家才会将健康的囊胚进行移植。

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