孕期需要注意什么 女性在正式怀孕后，需要注意孕期保健。首先，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累和情绪波动。其次，注意营养均衡，孕妇需要摄入足够的蛋白质、维生素、铁等营养物质，同时避免高热量或高糖饮食，防止孕期妊娠糖尿病的发生。此外，孕妇还需要定期检查，包括体重、血压、血糖、超声波检查和接种疫苗等其他预防措施。最后，孕妇要合理安排生活和工作，避免接触有害物质和环境污染，保证生活环境的卫生和健康。