红糖水是女性可常饮用的饮品之一，那怀孕后是否也能喝呢？这是很多准妈妈关注的问题今天小编就给来大家分析下有需要的妈妈们一起来了解下吧！红糖水的营养分析 红糖水就是红糖用热水冲开的水。

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红糖中蕴含着大量的营养物质，其中含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、叶酸、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。孕妇能喝红糖水么 红糖水营养丰富，常人每天适量喝些对身体有好处。

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那孕妇能喝么？是否也一样有好处呢？专家认为红糖水所含成份对孕妇无害，是适合孕妇饮用的，但却是适合少量喝些，不能多喝。 首先孕妇怀孕期间体质偏热性，而红糖水性温，常喝红糖水易加重体内热性；其次，孕期孕妇易患妊娠糖尿病，而红糖含糖量高，若常喝红糖水会加大患妊娠糖尿病的可能性。所以准妈妈们怀孕期间最好是少喝或忌喝红糖水哦！ 不过产后准妈妈可以适当多喝些红糖水，一方面红糖具有将宫腔内的癖血排干净、活血化癖的作用，能帮助孕妇缓解产后腹痛，促进恶露排出。另一方面在胎儿足月娩出后，产妇由于怀孕期间体内大量的铁质与钙质被胎儿的消耗尚有待补充，喝红糖水有助于补铁和补血等。