代孕妇对于一个家庭来说，非常的重要，因为她承载着家庭的希望。因此，学习好与代孕妇相关的知识，就显得格外的重要了。例如，代孕妇吃哪些坚果比较好？大家随我一起看看吧。

1. 板栗

板栗中含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、多种维生素等营养成分，而且它的价格也是被大家所接受，板栗在所有坚果中的脂肪也是最低的，对于代孕妇的体重来说也有控制的作用。

2. 腰果

腰果的营养物质也是很丰富的，各位维生素的含量也很高，代孕妇在孕期经常食用腰果可以达到一个补充体力和缓解疲劳的作用。对于皮肤干燥的代孕妇来说，也能够得到改善。