代孕妈咪吃海鲜应该注意什么?
2018-08-27 117
我们应该怎样照顾好代孕妈咪呢?这是一个非常值得讨论和研究的问题。小编认为,想要照顾好代孕妈咪,首先第一点就是要学习与代孕妈咪相关的知识。比如,代孕妈咪吃海鲜应该注意什么?大家随我一起看看吧。
1、海鲜种类多,孕妈要首选鱼类,因为鱼类营养全面,还有优质的蛋白、不饱和脂肪酸和维生素D、钙、锌、钾等矿物质。
2、含汞多的海鲜不要吃,例如:鲨鱼、鲭鱼、旗鱼和方头鱼这4种鱼就不应该多吃,更不能“一次吃爽”。
3、对于甲状腺功能异常的孕妈,最好在医生指导下进食海鲜。
我们应该怎样照顾好代孕妈咪呢?这是一个非常值得讨论和研究的问题。小编认为,想要照顾好代孕妈咪,首先第一点就是要学习与代孕妈咪相关的知识。比如,代孕妈咪吃海鲜应该注意什么?大家随我一起看看吧。
1、海鲜种类多,孕妈要首选鱼类,因为鱼类营养全面,还有优质的蛋白、不饱和脂肪酸和维生素D、钙、锌、钾等矿物质。
2、含汞多的海鲜不要吃,例如:鲨鱼、鲭鱼、旗鱼和方头鱼这4种鱼就不应该多吃,更不能“一次吃爽”。
3、对于甲状腺功能异常的孕妈,最好在医生指导下进食海鲜。