试管婴儿技术是许多怀孕困难夫妇成功怀孕的捷径，大多数怀孕困难夫妇可以通过体外受精技术怀孕。当然，体外受精的诊断和治疗过程对准父母来说也是一个巨大的挑战，因为这不仅测试了准父母的财力和物质资源，而且也测试了父母的心理质量。在体外受精的临床过程中，我们经常遇到精神压力、焦虑和紧张的孕妇。那么，精神压力。焦虑。紧张会降低试管的成功率吗？

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每一对通过试管婴儿技术帮助怀孕的准父母都想成功怀孕，但并不是所有的准父母都这么幸运！因为试管成功率受精子、卵子、胚胎质量、子宫环境、孕妇情绪等因素的影响。

在这五个因素中，精子。卵子。胚胎质量。子宫环境主要是由准父母身体的基本情况决定的。身体的基本情况基本上不太可能通过调节转向良好的状态，但可以得到改善！但情绪是不同的，情绪可以通过准父母的相互支持、相互鼓励、相互依赖和其他合作来调整到一个非常好的状态，从而有效地提高试管成功的机会。

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根据相关研究，孕妇在试管诊断和治疗过程中的压力越大，成功怀孕的可能性就越低！因为压力。焦虑。紧张。情绪波动的孕妇会导致卵子数量和质量的下降！由于长期的焦虑。精神紧张会导致催乳素。多巴胺。内啡肽和其他神经递质的增加，这些物质会抑制促性腺激素释放激素的释放，从而导致内分泌功能障碍。排卵障碍或无排卵。

孕妇会有一系列不良的身体反应：卵子的数量和质量是最直接的表现。子宫环境恶化等，这些都是由于压力。紧张。情绪波动的负面影响。也就是说，精神压力。焦虑。紧张等都会降低试管的成功率。

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在知道了巨大的精神压力、焦虑和紧张会降低试管的成功率后，准父母在试管诊断和治疗过程中应该如何调整情绪并缓解压力？

1、有效沟通。

准妈妈不仅要及时有效地与生殖主治医生沟通，还要与准爸爸沟通！及时引导他们的怀疑和不安，准妈妈得到的安全感越多，情绪波动越少，越有利于试管诊断和治疗怀孕准备。

2、转移注意力。

在试管诊疗周期中，准妈妈应该学会用自己的兴趣爱好转移注意力，听音乐、看电影、看戏剧、看书等。需要注意的是，他们不能进行剧烈运动，因为他们不能在试管诊疗周期中进行过度运动。

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3、食物解压。

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孕妇可以在日常饮食中多吃消除疲劳的饮食，也可以帮助孕妇消除不良情绪，缓解压力。你可以多吃水果。粗粒。坚果等，这些食物富含蛋白质，可以帮助孕妇缓解压力。

4、准爸爸需要多照顾准妈妈。

在试管诊断和治疗周期中，准爸爸应该给准妈妈更多的安全感。他们不能认为准备试管怀孕只是准妈妈的事。每次他们回到医院，准爸爸都应该准妈妈，让准妈妈感到更安全。

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精神压力确实会降低试管的成功率，所以每个准备试管怀孕的孕妇都应该学会放松自己，不要给自己增加很多不必要的压力，孕妇放松试管的成功率越高！

试管婴儿过程中如何避免压力大，情绪紧张呢?

试管婴儿是一项高尖端医疗手术，其中包含很多环节;很多女性朋友在疗程中可能会出现紧张、压力大等情绪;但为了保证泰国试管婴儿可以顺利完成，专家建议您不要过度紧张，要放松心情，来协助整个试管婴儿的进程。那么要如何避免压力大，情绪紧张呢?

1、相信医生

很多时候焦虑是因为不了解情况。自己的猜测，只会让自己更加焦虑。最好的方法就是有问题主动询问医生，与主治医生充分的沟通交流，向医生了解整个流程，积极配合医生的治疗，这样成功率才会更高。

2、正视自己现在做的事情

要明白，自己正在做的事情，只是通过高科技技术，帮助自己受孕，不要觉得有什么与众不同。只有放开心理负担，才能更好的与医生配合，才能正常的做一位普通妈妈。

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3、家人共同努力

整个试管过程，几乎大部分时候都是妻子的事情，但这个孩子绝不是妻子一个人的，因此，丈夫要给妻子贴心的关怀和鼓励，尽可能的陪同妻子一起检查，体会妻子的艰辛，在她沮丧难过的时候给她安慰和支持，让妻子可以轻松愉悦的度过整个过程。

4、转移注意力

从进入试管周期后，很多姐妹就什么都不做了，不能动，不下床，没有出去玩出去放松，一心一意要宝宝。这样做反倒是增加了自己的压力，时时刻刻都在提醒自己，要个宝宝多不容易，不能失败!

而事实上，做一些力所能及的事情，反而更利于放松心情，建议您，比如做较为轻松的活动，外出散步、游玩，读书看报，听听音乐，与亲友、丈夫、医生和我们的工作人员交流心情，都是不错的选择。

身体原因无法受孕，做试管婴儿压力大吗？

回复:

随着现代技术的进步，试管婴儿这项技术越来越成熟，也帮助无数的家庭圆了“生子梦”。但是宝妈在做试管婴儿的过程中，那些无法忍受的痛苦，是我们一般人无法想象的。

之前，看到新闻上又这样的报道：有一位妈妈在五年期间，经历了1616次的注射后，终于诞生了一个健康的宝宝。宝妈把打过的针管都收集起来，摆成一个“心”的图形，很多人看到内心受到震撼。我们没有经历过的人是无法理解这种痛苦的。

而跟尝试过试管婴儿的过来人聊天，如果要问她们，在做试管婴儿的过程中，哪一阶段更难受？是取卵的时候，还是移植后？或者是促排反应导致的不适更难受？很多宝妈对这样的答案都不满意，对于她们来说，这些经历都很痛苦，但是试管婴儿，无法忍受的痛苦不在于身体，而在于精神：当你满怀期待的时候，换来的是失落；当你觉得怀上了，结果还是没留下来的那种绝望，对女性的打击是最大的。

为什么说这种情况，对于女性来说更痛苦，原因在于以下三个方面：

失败之后，精神上的打击很大

之前的一个亲戚，大概38岁左右，已经做过两次试管了。据她说，在做试管婴儿的过程中，什么都可以承受，最怕的是所有的罪都经历了，但是结果却失败了。现在看见药和针浑身发抖，吃怕了，也打怕了。

相比较身体上的痛苦，精神上的打击对人的伤害更大。怀着对宝宝的期待，等待结果的过程，对于很多女性来说，特别的痛苦和漫长。

多次失败，也给家庭带来经济方面的压力

如果说一次就能成功，大概的花销可能几万就够了。但是一次如果不能成功，有的甚至需要好几次，对大部分家庭来说还是很大开销的。更何况，这样的情况，还有可能影响到女性的正常工作，如果连工作也失去了，对于女性来说，付出的代价太大了。

带着这么大的经济压力，如果不能成功，对于女性来说，简直就是毁灭性的打击。

多次失败，女性年龄增大，更增加风险

尝试的次数多了，女性的岁数也就越来越大，成功率也会随着这样的情况变得越来越低。认识的人当中，有好多夫妻做了几次钱花了几十万都没有成功，受到各方面的压力。甚至影响到夫妻两个人关系的稳定性。

如果能够自然受孕，没有人会选择试管婴儿。而既然选择试管婴儿，也并不是每个家庭都能一次成功，对于女性来说，最大的痛苦是收获失望。希望那些还保留希望的人，都能收获美好的结局！

回复1:

有一个自己的孩子对于每个女人来说，几乎都是生命中最为重要的事儿，但是很多女性因为自己身体条件的限制或是年龄的限制，无法进行生育，无奈之下就会选择试管婴儿，对于试管婴儿的认识很多人都存在着误区，都以为这个女人不会承受着什么痛苦，其实不然，做过试管婴儿的朋友告诉我，那段日子应该是人生最黑暗的日子。

做试管婴儿，最后差点得了抑郁症

小宁今年35岁了，一直没孩子，小宁看着自己的年龄越来越大，就选择做试管婴儿，小宁没有想到试管婴儿会给自己带来如此大的痛苦，她每天都要吃大把的药，三点一线的往返于家，单位和医院，每次要成功之前，都被告知又失败了，身体的痛苦加上精神的压力，导致小宁每天都哭，小宁的老公也不理解小宁。后来小宁因此差点得了抑郁症，小宁老公才意识到事情的严重性。

做试管婴儿的女性们到底要哪些不为人知的苦

1. 极大的精神压力

很多做试管婴儿的女性们，不仅身体要承受着很大的痛苦，精神上的压力对她们来说才是最为要命的，试管婴儿的费用比较高，成功率又非常低，所以每次失败对她们都是一次打击，再加上家人的不理解，所以很多人做到后面就崩溃了。

2. 前期检查导致身体不适

试管婴儿前期检查就是对女性的一大考验，不仅非常复杂，有的对身体有很大的伤害，比如宫颈检查，这项检查非常的痛苦。

3. 经常要打针吃药

做试管婴儿最关键的步骤就是打排卵针和吃药，这不仅会给女性的身体带来很多不良反应，还会伤害卵巢。

4. 反复穿刺取卵

因为试管婴儿是体外受精，所以要进行穿刺取卵，一次不成功还要进行多次，会让很多女性的身体吃不消。

5. 反复移植胚胎的压力

移植胚胎是试管婴儿非常重要的一个步骤，但是成功的概率很低，还容易宫外孕。

6. 保胎还需打针吃药

很多做试管婴儿成功怀孕的妈妈，保胎是非常不容易的，因为做试管婴儿的妈妈们体内孕激素分泌较少，所以受孕之后，要依靠打针和吃药提升体内激素水平。

每个做妈妈和正准备做妈妈的女性都非常的不容易，希望家人们可以多理解，备孕的女性们不要给自己太大压力。

回复2: 压力非常大，因为试管婴儿本来就非常的困难，而且还需要花费很多的钱，并且也不是一次就能成功的。回复3: 压力是非常大的，尤其是对于普通的家庭，因为试管婴儿所需要花费的费用是非常多的，是很多家庭都非常难以承受的。回复4: 压力很大。因为做试管婴儿非常的痛苦。身体会承受很大的疼痛感。这需要很强大的心理承受能力。压力非常的大。