1.定时给6个月以内的宝宝喂水

　　世界卫生组织在《婴幼儿喂养全球战略》中建议，6个月以内纯母乳喂养，纯母乳喂养就是除母乳之外，不喂给其他任何食物或饮料，甚至不喂水。母乳含有丰富的水分，可以满足小婴儿的生理需求，无需定时喂水。　　2.4个月添加辅食　　世界卫生组织建议，6个月以内纯母乳喂养。也就是说，婴儿开始添加辅食的适宜时间是满6个月。过去国内都建议4个月开始添加辅食（很多儿保医生至今这样建议，知识太陈旧），应该纠正。　　3.第1个辅食加蛋黄　　过去蛋黄多作为首选的辅食来推荐，但蛋黄中的铁很难吸收吸收率仅3%，远低于瘦肉和动物肝脏（铁吸收率20%），而且蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。因此，6个月开始添加辅食不应包括蛋黄，蛋黄应在7-9个月开始添加，每日自1/4个逐渐增加至1个。　　第1个正规的辅食应该是婴儿米粉。婴儿米粉强化了铁、锌、维生素等，又不容易引起过敏，是宝宝首选的辅食。果汁、蔬菜等也可以早期添加，但一般不作为正规的最初辅食。肉泥、肝泥也可以在早期尝试添加。　　4.吃米粥不吃婴儿米粉　　家庭自制米粥是一种不错的食品，但不应作为最初的辅食，也不能代替婴儿米粉。添加辅食的早期，应选用婴儿米粉，不用米粥；后期也应以婴儿米粉为主，仅辅以少量米粥。　　婴儿米粉是一种营养非常丰富的配方食品，专门为婴儿设计，在大米的基础上，根据婴儿需要添加了铁、锌、钙、维生素A、维生素D、维生素C、维生素B族、DHA等多种营养素，故营养价值更高。　　5.宝宝店出售的小食品是婴儿辅食　　宝宝店、育婴店出售各种各样做成奶豆形状、小动物形状、或带有儿童图案的小食品，但很多并不是婴儿辅食。　　婴儿辅食类产品有专门的国家标准，主要有GB10769-2010（婴幼儿谷类辅助食品）和GB10770-2010（婴幼儿罐装辅助食品）两大类。购买时，一定要认准产品标准号，只有标GB10769-2010或GB10770-2010的才是正宗的辅助食品，否则不应用于婴儿辅食。　　6.辅食必须是软、烂、糊、汁状　　早期添加辅食时，必须是汁状或糊状，以适应宝宝的胃肠道。但随着月龄的增长，应该逐渐过渡到较软的固体（如煮蔬菜）、硬固体食物（如水果、饼干等），这样有助于锻炼宝宝咀嚼能力、胃肠消化能力等。倘若一味坚持软、烂、糊、汁，孩子吃起来固然省力，但却会使宝宝咀嚼、消化能力发育落后，迟迟不能接受固体食物，并进而影响营养素摄取。有的宝宝都2岁了，还只能吃米粥、果泥，而不能吃米饭、苹果块等纯固体食物。　　辅食添加不仅为了补充宝宝所需营养，还要训练宝宝咀嚼、口手动作、消化吸收，促进其神经协调活动。这是很多家长容易忽视的。应根据月龄主动锻炼宝宝吃更大块（菜泥-碎菜，果泥-小果块-大果块，肉末-肉丸肉丝）、更硬（米糊-软米饭-米饭）、更固体（蛋羹-煮鸡蛋）的食物。　　7.辅食主要靠喂给　　添加辅食不但要能补充营养，还应有助于婴儿神经心理发育，所以在添加过程中应注意食物质地和培养儿童进食技能，如用勺、杯进食可促进口腔动作协调，学习吞咽；从泥糊状食物过渡到碎末状食物可帮助学习咀嚼，并可增加食物的能量密度；用手抓食物，既可增加婴儿进食兴趣，又有利于促进手眼协调和培养儿童独立进食能力。因此，10个月-12个月婴儿可以培养自己用勺进食。　　为了促进婴儿神经心理发育，辅食还应注重让宝宝尝各种味道，闻各种气味，看各种颜色，听不同声音，手眼协调使用工具，精细动作训练本体感觉等。进食带来的喜怒哀乐、满足感、反抗等对宝宝都是难得的体验。　　8.吃很多水果　　很多家长误以为水果具有极高的营养价值，加之宝宝爱吃酸甜可口的水果，所以每天给宝宝吃很多水果，又吃香蕉又吃苹果。其实，宝宝根本不需要那么多水果，而且宝宝胃容量十分有限，吃较多水果势必影响其他食物摄入，得不偿失。很过孩子因过度吃水果而导致体重负增长。　　满1周岁时，每天蔬菜、水果各25-50克即可，不到周岁宜更少一些。50克（1两）是啥概念？大约是一根香蕉的1/3，一个大苹果的1/5。　　9.母乳喂养的宝宝不补充维生素D　　母乳喂养最佳、最好、最自然、最适宜、最营养，但这并不意味母乳是完美的，尤其是对在室内生活的人类幼崽而言。母乳含维生素D极少，不能满足需要。中国营养学会《中国居民膳食指南(2007)》建议，母乳喂养婴儿自出生后2周开始，补充维生素D400-800IU（北方）或400-600IU（南方）。