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  女人在怀孕的时候,会非常注意自己的饮食,因为有些食物吃了会对胎儿的发育不利,孕妇也担心饮食影响到胎儿。薏米红豆粥在夏天的时候经常会吃到,有些孕妇也想吃,那么,怀孕能不能吃薏米红豆?

  薏米红豆粥具有祛湿的功效,能去除体内的湿气,非常适合夏季和体内湿气含量高的人群,可作为米饭吃,是祛湿健脾的佳品。但是,薏米的好坏是要看适合吃的人,薏米既是药物又是食物。中医认为薏米红豆粥是质滑利。药理实验证明薏仁对女性的子宫平滑肌会产生兴奋的作用,能促进子宫收缩,因此有可能诱导流产。所以,孕妇不要吃薏米红豆粥。

  薏米红豆粥含有薏米,薏米是寒性的食物,所以体质虚寒的人不宜长期吃这种粥,特别是孕妇以及处于月经期间的女性,应避免食用。而且这个薏米含有高粘度的糖,所以吃得太多也会影响消化,消化不良的人也应该尽量少吃或不吃。

  看完本文后,应该知道了薏米红豆不适合孕妇吃,孕妇需要谨慎。孕妇除了要多注意饮食,还应该注意适当进行运动一下。很多女性觉着怀孕太辛苦了,就懒得动了,有时间就躺着睡觉。其实,这对母婴都是不好的,运动对人体的健康还是有很多好处的。

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