代孕妇担负着为一个家庭生儿育女，传宗接代的重任，所以照顾好代孕妇就显得格外的重要了，学习一些关于代孕妇的知识是非常可行的。例如，哪些营养是代孕妇安胎需要补充的？你了解多少呢？大家随我一起看看吧。

1、还要注意摄入充足的热量。在代怀孕初期,由于胎儿以及自身体重增加和新陈代谢加快等因素的影响,代孕妈咪需要有充足的热量摄入。代怀孕初期代孕妈咪性每日增加的热量要达到150千卡,而孕初期很多代孕妈咪有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。包含热量多的食物比如花生、杏脯、干樱桃、酸角等干果,饼干,酸奶等。

2、要摄入充足的维生素。孕妈妈的膳食搭配一定要科学合理,营养均衡全面,在代怀孕初期应该注意各种维生素营养的吸收,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。代怀孕初期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,因此,代孕妈咪要更加注意多种维生素(尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等)的摄入。包含维生素多的食物比如动物内脏、油菜、卷心菜 胡萝卜、绿叶蔬菜等。