代孕女应该如何缓解腰痛?
2018-09-06 113
代孕女作为代孕这项工作的关键性人物,需要大家格外的注意和关注。照顾好代孕女的生活显得格外的重要,因此大家就需要学习一下与代孕女相关的知识了。例如,代孕女应该如何缓解腰痛?大家随我一起看看吧。
腰痛的时候一定要注意休息,怀着宝宝对腰部支撑能力要求高,走路太多,腰部就会疲累
要穿舒服的鞋子,保持姿势正确,避免长时间站立
注意腰部保暖,尤其是冬季,睡觉前泡泡脚
晚上睡觉时侧卧,肚子下方可以垫个枕头
避免长时间坐着
参考资料
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