做试管婴儿前，夫妻双方在生活、精神和运动这三大方面的调理很关键。

生活调理

(1)试管前男同胞要补点啥

男同胞加班、应酬比较多，饮食也可能不均衡，抽烟喝酒的情况也不少，对生育能力的影响不小，必须重视前期调理：

①尽量避免烟酒。这两样东西都会对精子的数量和质量造成影响，长期大量饮酒甚至会影响丁丁的勃起，还会消耗体内叶酸;

②多吃三文鱼、沙丁鱼等富含DHA的食物。DHA和蛋蛋的生理功能息息相关;通俗点来说，它的含量高低，会影响精子的活力、外形，甚至影响精子尾巴的灵活度，影响精子和卵子的结合;

③多摄入叶酸以及锌元素，它们有助于提高精子活力。含锌丰富的食物有：牡蛎、生蚝、牛肉、猪肝、芝麻、核桃、坚果等;

对于精子畸形率高的男同胞，尤其建议多吃坚果和补充多种维生素来降低精子畸形率。

(2)试管前女同胞要补点啥

女同胞们注意这几点：

①根据身体情况喝蛋白质粉，多吃鸡蛋，牛肉等高蛋白食物，以提高卵子的质量;

②服用叶酸、维E，可以提高卵子质量;

③如果你是高龄备孕，或者卵巢功能欠佳(FSH高于9)，可每日服用适量DHEA(具体用法、用量，服用前咨询医生意见，另不建议pcos多囊卵巢综合症的女性服用)，可以在一定程度上改善卵巢功能，延缓卵巢早衰。

精神调理

①尽量保持愉悦的心情，让自己活得更轻松一点;

②学习方法，提高工作效率，减缓工作带来的精神压力;

③夫妻双方要互相体谅、互相给予帮助。

供卵代孕

运动调理

最新的研究发现，久坐缺乏运动的人容易导致不孕。

①夫妻俩应多参加一些户外的有氧运动，加强自身的免疫能力，增强体质，防止各种感冒等小疾病。

②建议每周至少进行两到三次的有氧运动，夫妻俩可以选择饭后散步、有氧慢跑等。

哪些自身身体因素会影响到上海试管婴儿成功率？试管供卵

不孕症的出现是由多种因素引起的，但在试管婴儿技术出现之前，并没有特别显著有效的方法来治疗不孕症。现在，第三代试管婴儿技术不仅可以实现不孕患者的生育梦想，还可以为优生优育做出特殊选择。

恒健海外表示，俗话说，知己知彼，百战不殆。对于想要做试管婴儿的夫妻来说，在做试管婴儿之前，必须对这项技术有一个基本的了解。比如影响试管婴儿成功率的自身因素有哪些？只有弄清楚这些，才能有效避免日常生活中的这些不利因素，最好做好充分的准备，提高试管婴儿的成功率。

试管婴儿是试管婴儿技术的俗称。“试管婴儿”并不是真正在试管中长大的婴儿，而是从卵巢中取出几个卵子，在实验室中与男子的精子结合受精，形成胚胎，然后将胚胎移植回母亲的子宫，再将试管中的卵子喂入母亲的子宫，在怀孕期间发育成胎儿的过程。试管供卵

年龄对试管婴儿成功率也有显著影响。年轻夫妇比年长夫妇有更高的成功机会。因此，发现不孕不育问题后，应尽早咨询辅助生殖机构，尽早就医是试管婴儿手术成功率的首要保证。

女性的情绪和身体状况会影响内分泌状况，从而影响月经周期和卵泡的正常发育。因此，保持愉快的心情可以提高成功率。此外，对Y出生试管婴儿的信任也是影响试管婴儿成功率的重要因素。如果不完全信任Y的治疗方案，不按照Y的委托进行治疗，无论治疗方案有多详细，都没有用。不要听信一些民间偏方之类的虚假信息，更不要滥用Y的东西。盲目就医只会让患者的身体机能变差，浪费大量的人力和财力。

子宫内膜是孕育胚胎的地方，为胚胎提供了睡觉的地方。如果子宫内膜足够厚，血流丰富，细胞分裂良好，那么胚胎的着床率可以大大提高。否则，胚胎很难植入。因此，女性在植入胚胎后必须卧床休息，同时需要补充足够的叶黄素来提高胚胎的着床率。

导致不孕的原因很多，其中子宫内膜异位症和多囊卵巢综合征引起的不孕患者试管婴儿成功率低于其他患者。输卵管积水还可显著降低胚胎着床率和妊娠率。

一般来说没有典型症状，最常见的表现就是不孕。输卵管在运输J-child、摄取卵子和将受精卵运输到子宫腔中起着重要作用。输卵管阻塞阻碍J子和受精卵的通过，导致不孕或宫外孕。如果是盆腔炎引起的输卵管阻塞，可能伴有下腹痛、腰痛、分泌物增多、X线交叉疼痛等。

恒健海外提醒：作为不孕不育患者，他们往往承受着来自家庭和社会的巨大压力，甚至导致家庭不和谐、夫妻关系紧张。患者也会表现出自卑和无助。所以作为丈夫，一定要耐心倾听妻子的知心话，给予她们心理上的引导和支持，这样才能正确对待生活和生育。

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试管婴儿促排打针，对身体有危害吗？

随着试管婴儿技术的不断进步，试管婴儿已经受到广大不孕不育家庭的认可。但是还是有一部分不了解试管婴儿的人，认为试管婴儿中促排卵环节使用的促排药物，会导致卵巢早衰，并且可能加速女性的衰老。但事实真的如此吗?今天我们聊一聊试管婴儿促排卵打针的那些事儿。

女性卵子与生俱来就有的，一生之中大概会有400—500个卵子，正常情况下，每月周期会排出一个成熟的卵子，其余的基础卵泡会因没有得到营养而自行退化、闭锁或凋亡。这对于进行试管婴儿治疗而言，每月排出一个卵子是远远不够的。

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因而，试管婴儿助孕的女性，就需要促排卵了，通过用促排卵药物诱导自然周期中将要闭锁、凋亡的卵泡发育，以取得更多的卵子和精子配成胚胎，提高试管成功率。

一、促排卵是什么

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女性一个月只会排出一个优质卵泡，其他的卵泡自然萎缩。简单来说，促排是使用促排药物使这个周期里所有的卵泡一起生长，帮助我们得到更多的优质卵子。最后通过手术将这批卵泡中卵子全部取出进行后期培育。所以，促排卵很大程度上影响了试管婴儿的成功率。

二、促排会卵巢早衰吗

很多人会发出疑问，“试管婴儿促排卵一次会取出十几枚卵子，取出这么多的卵子无疑是在透支卵巢，导致卵巢早衰，提前衰老。”对于这种说法其实是没有任何科学依据的，试管婴儿促排卵只是将同一周期，原本要闭锁的小卵泡，让它们一起成熟，做到“变废为宝”。所以促排得到的卵子，并不是使用卵巢以后周期的卵子。合理的促排并不会导致卵巢早衰，更没有加速衰老可言。

三、促排药物有副作用吗

试管婴儿使用的促排药会随着人体的新陈代谢给代谢掉，是不会留存在人体内的，不用担心会伤害到卵巢和身体健康。促排当中所产生的一些症状，例如轻微的头晕、疼痛等都会随着停药而慢慢消除的。在试管婴儿促排的过程中，医生们会实时监控卵泡的发育情况，来决定是否需要调整用药。在合理的促排之下，是不会危害到女性身体健康的。

四、促排针打的越多越好吗

每个人的促排方案都不会完全相同，这是因为促排方案要根据每个人的身体状况、年龄等多方面因素综合考虑之后才能确定。千万不要参考别人的促排方案来给自己使用促排药。自己随便用药，或者私自加大药物的使用量，都有可能导致一些意外的发生。所以科学的促排打针就显得尤为重要。

正规试管婴儿用药要求非常严格，只要科学促排、合理用药，不仅对女性的身体没有副作用，更不可能影响胚胎的质量，宝宝的健康。还有更多三代试管的疑问可以留言小美哦!